大家好，我是血糖，沒錯，就是我“血糖”。

　　出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白，嚴重還可出現(xiàn)精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等的低血糖是我;多食多飲多尿甚至口渴，惡心，嘔吐，厭食等的高血糖也是我。

　　那么我是怎么導致低血糖和高血糖呢?

　　低血糖1.空腹低血糖癥：

　　(1)內源性胰島素分泌過多：常見的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。

　　(2)藥物性：如注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等。

　　(3)重癥疾?。喝绺嗡ソ?、心力衰竭、腎衰竭、營養(yǎng)不良等。

　　(4)胰島素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生長激素、皮質醇等缺乏。

　　(5)胰外腫瘤。

　　2.餐后低血糖癥：

　　(1)糖類代謝酶的先天性缺乏：如遺傳性果糖不耐受癥等。

　　(2)特發(fā)性反應性低血糖癥。

　　(3)滋養(yǎng)性低血糖癥(包括傾倒綜合征)。

　　(4)功能性低血糖癥。

　　(5)2型糖尿病早期出現(xiàn)的進餐后期低血糖癥。

　　高血糖一：偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現(xiàn)血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過于擔心。間隔一段時間后，再次檢查看看血糖結果。

　　二：不良生活習慣和環(huán)境。不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。空氣負離子是存在于空氣中的自然因子，能有效降低高血糖，但環(huán)境的污染，導致空氣中負氧離子含量劇減，人體攝取的負氧離子不足，這也是導致高血糖的一個重要原因。

　　三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有著緊密的聯(lián)系。所以一旦確診是高血糖，應該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對癥治療，才能做好預防和治療高血糖的工作。

　　四：在排除了以上的引起高血糖的誘因之后，那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀。目前糖尿病患病人群已經(jīng)越來越年輕，甚至出現(xiàn)兒童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治療。

　　五：遺傳等原因也可以導致高血糖。

　　所以呢，我不管是高了還是低了，對你都不是一個很好的信號，你若想有強健的體魄，就要照顧好我，更要對你自己好，保持良好的生活習慣，運動飲食身心健康很重要。