牽引療法作為一種傳統(tǒng)的治療方法應(yīng)用已久，對于急慢性頸肩腰腿痛有一定的治療作用，是一種理論實踐均已成熟的治療方法。這次我們簡單介紹一下骨盆牽引療法。

　　骨盆牽引為脊柱牽引最常用的方法，多用于治療腰腿痛、腰椎退變、腰椎間盤突出癥及坐骨神經(jīng)痛等。骨盆牽引是通過制動，即牽拉達到局部組織活動減少和休息的目的，緩解腰部肌肉痙攣等；調(diào)整腰椎小關(guān)節(jié)微細變化，如環(huán)節(jié)錯位，減輕對后關(guān)節(jié)壓力；恢復(fù)腰椎正常生理曲度、增寬椎間隙及加大椎間孔，使神經(jīng)根所受的刺激或壓迫得以緩和，坐骨神經(jīng)痛癥狀有所減輕；牽引可以減輕椎間盤內(nèi)壓力，緊張后縱韌帶，有利于改善局部循環(huán)，使已外突的髓核還納，并有利于纖維環(huán)及后縱韌帶等組織消炎、消腫，或改變突出椎間盤與神經(jīng)根的關(guān)系，以減輕或解除癥狀。

　　常用的骨盆牽引有：骨盆持續(xù)牽引法、大重力牽引法、自身重量牽引法、牽引床治療、電動按摩牽引床治療。下面我就簡單介紹一下自身重量牽引法和牽引床治療法。

　　1.自身重量牽引法，此法為保健性牽引法，平日可自己進行鍛煉，如吊單杠，輕型腰腿痛患者可試做，每天數(shù)十次至數(shù)百次不等，此法不適用于嚴重腰腿痛和年老體弱患者。

　　2.牽引床治療，目前是大多數(shù)醫(yī)院普遍使用的骨盆牽引治療方法，此法適用于治療腰椎間盤突出癥，牽引后需要臥床休息，治療完需佩戴腰圍，一般需要牽引8至12次。

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