女神節(jié)

　　在三八節(jié)來臨之際，我建水縣中醫(yī)醫(yī)院配合建水縣婦聯(lián)開展了一系列2019年“三八”國際婦女節(jié)活動(dòng)，主題為“傾情禮贊新中國·巾幗奮進(jìn)新時(shí)代”！2019年“三八”國際婦女節(jié)紀(jì)念活動(dòng)高舉習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想偉大旗幟，緊扣慶祝新中國成立70周年這一全年工作主線，響應(yīng)中國婦女十二大號(hào)召，我院參加了以下活動(dòng)。

　　愛心義診

　　2019年3月6日早晨建水縣中醫(yī)醫(yī)院治未病科，小兒推拿科，國醫(yī)館到李浩寨鄉(xiāng)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)進(jìn)行義診活動(dòng)。義診現(xiàn)場(chǎng)人山人海，老百姓熱情參與，活動(dòng)受到一致好評(píng)，老鄉(xiāng)們紛紛表示，平常由于農(nóng)活繁忙，沒有時(shí)間去醫(yī)院檢查，現(xiàn)在有義診活動(dòng)，能上門來免費(fèi)檢查，覺得非常貼心。我們也了解了中醫(yī)，走進(jìn)中醫(yī)，真正體會(huì)到中醫(yī)的魅力！

　　▲進(jìn)行針灸治療

　　“女性大講堂”知識(shí)講座

　　2019年3月7日、8日，建水縣中醫(yī)醫(yī)院治未病科陽主任分別到建水文廟學(xué)府，盤江鄉(xiāng)政府，建水縣農(nóng)村商業(yè)銀行，為廣大婦女職工講解了中醫(yī)治未病養(yǎng)生保健知識(shí)。

　　隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們的健康生活在慢慢的退步。越來越多涌現(xiàn)出大量亞健康人群。#p#副標(biāo)題#e#

　　中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　亞健康的檢出率在不同性別、年齡、職業(yè)上有一定差異，與出生地、民族無關(guān)。一般女性的檢出率高于男性，40～50歲年齡段較其他年齡段高發(fā)，教師、公務(wù)員高發(fā)。

　　導(dǎo)致亞健康的主要原因有：飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律、睡眠不足、精神緊張、心理壓力大、長(zhǎng)期不良情緒等。#p#副標(biāo)題#e#

　　亞健康的表現(xiàn)

　　①身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、要背酸痛、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時(shí)期內(nèi)難以明確；

　?、谂c年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)；

　?、畚⑸鷳B(tài)失衡狀態(tài)；

　?、苣承┘膊〉牟∏吧聿±韺W(xué)改變。

　　臨床表現(xiàn)多種多樣，軀體方面可表現(xiàn)為疲乏無力、肌肉及關(guān)節(jié)酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等；心理方面可表現(xiàn)有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應(yīng)遲鈍等；社會(huì)交往方面可表現(xiàn)有不能較好地承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)角色，工作、學(xué)習(xí)困難，不能正常地處理好人際關(guān)系、家庭關(guān)系，難以進(jìn)行正常的社會(huì)交往等。

　　中國醫(yī)學(xué)早在兩千多年前就提出了“治未病”的理論，與現(xiàn)代的亞健康理論非常相符?，F(xiàn)存最早的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“治未病”的重要意義：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂……夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”。開創(chuàng)了中醫(yī)對(duì)這一領(lǐng)域的獨(dú)特認(rèn)識(shí)和精辟見解。

　　中醫(yī)學(xué)歷來十分重視發(fā)病前的預(yù)防工作，它不僅確立了“治未病”的預(yù)防思想，而且提出了一系列有效的預(yù)防疾病發(fā)生、流行的原則及措施，這與近代學(xué)者提出的亞健康的理念不謀而合。中醫(yī)學(xué)的未病先防，不是被動(dòng)消極地對(duì)治病邪氣的防避，而是主動(dòng)積極地對(duì)機(jī)體正氣的保養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”，把預(yù)防寓于養(yǎng)生之中。中醫(yī)“治未病”思想對(duì)亞健康防治包括兩層含義：從健康到亞健康的預(yù)防和從亞健康到疾病的預(yù)防，此即所謂“未病先防”和“既病防變” 以預(yù)防為主，貫穿于人體疾病預(yù)防和疾病治療的全過程，未病先防的方法很多，如扶正氣，未病先防、飲食調(diào)養(yǎng)、調(diào)攝情志、起居有常、運(yùn)動(dòng)鍛煉、針灸、推拿、艾灸、五音療法、刮痧、走罐等，其形式多樣、療效顯著。中醫(yī)“治未病”對(duì)亞健康狀態(tài)的干預(yù)措施可謂得天獨(dú)厚，潛力無窮。

　　總之，中醫(yī)辨證治病講“治病求本”，疾病治療需要找到根源，科學(xué)地進(jìn)行扶正氣、平陰陽、調(diào)臟腑，才能從根本上解決病因。也是人們對(duì)健康的需求和注重生存質(zhì)量的體現(xiàn)。“治未病”是中醫(yī)學(xué)重要的預(yù)防思想和原則，通過臨床治療和健康宣教對(duì)亞健康人群的干預(yù)指導(dǎo)，具有深遠(yuǎn)意義。