一、飲食調(diào)理
在中醫(yī)藥治療艾滋病的過程中,輔以中醫(yī)飲食療法,能給患者補(bǔ)充足夠營養(yǎng),以利于機(jī)體的修復(fù),能增加患者治療信心,提高患者的生存質(zhì)量。
1、食量要因人,因病制宜,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐。
2、冷熱適當(dāng),由于艾滋病患者脾胃一般較弱,應(yīng)選擇合適的食物,如寒涼類食物具有清熱、瀉火、解毒、涼血、養(yǎng)陰等作用;溫?zé)犷愂澄锞哂猩⒑?、活血、溫?jīng)、助陽等作用。
3、不要偏嗜,艾滋病患者合并癥多,體質(zhì)虛弱,脾胃不強(qiáng),免疫功能低下,要盡可能避免煙酒酸辣,如咳嗽痰多,盡量少吃甜膩食品;如皮膚瘡疹,盡量不吃海腥發(fā)物(蟹、蝦等);如咽喉干燥、聲音嘶啞,盡量不吃辛辣之食(辣椒、大蒜等)。
4、選擇易消化之食品及流質(zhì)食物,煎炸類食物盡量少吃(炸雞、油餅等),多吃易消化之蒸煮類菜肴食品(蒸雞蛋、面條等)。
5、具有抗艾滋病病毒活性的常見食物
該類食物包括海藻、海帶、紫菜、苦瓜、大蒜、大豆、鵝血、香菇、百合、石榴、山楂、木瓜、烏梅、楊梅、柑橘皮、蘆筍、西瓜、葡萄、草莓、桃子、南瓜、綠茶等。
二、健身運(yùn)動(dòng)
適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體各個(gè)器官的代謝、運(yùn)作、營養(yǎng)吸收有著不可忽視的作用。一般來說,每天需要半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,而以有氧運(yùn)動(dòng)為好。如太極拳、八段錦、散步等,既不累人,又能鍛煉身體。
三、中醫(yī)灸法調(diào)理
1、提高免疫與抗病能力
取穴與方法:關(guān)元、氣海、足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)、百會(huì)、膈俞、脾俞、腎俞,交替選用,采用灸法,每次20-30分鐘,1次/日,1個(gè)月為1療程,連續(xù)3個(gè)療程。為避免皮膚灼傷,可選用隔姜灸或隔蒜灸。
2、改善虛寒性嘔吐、腹瀉
取穴與方法:脾俞、中脘、內(nèi)關(guān)、谷谷、天樞、神闕、關(guān)元、足三里、交替選用,采用灸法,每次20~30分鐘,1次/日,10次為1個(gè)療程。
3、改善虛證咳嗽、氣喘
取穴與方法:肺俞、膻中、尺澤、太溪、采用灸法,每次20-30分鐘,1次/日,10次為1個(gè)療程。
四、精神調(diào)攝
面對(duì)疾病,應(yīng)該用健康的心理去對(duì)待,對(duì)科學(xué)的治療充滿信心,對(duì)自己的毅力充滿信心。任何的沮喪、焦慮都會(huì)影響正常的生活,影響患者的作息、飲食,因此用健康的心理面對(duì)疾病是相當(dāng)重要的。